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⚡नवरात्रि के दौरान डायबिटीज पेशंट और गर्भवती महिलाओं के लिए उपवास टिप्स

By Snehlata Chaurasia

भारत में संस्कृतियों और त्योहारों की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसमें उपवास और दावत दोनों शामिल हैं. हिंदु धर्म में नवरात्रि सबसे आम उपवासों में से एक है जिसे मनाया जाता है. नवरात्रि वर्ष में दो बार मौसमी परिवर्तन की अवधि के दौरान आती है, जिसमें इस चरण में मानव शरीर कमजोर और बीमार पड़ने की आशंका होती है....

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