⚡सर्दियों में व्यायाम! कहीं आप हार्ट अटैक को तो दावत नहीं दे रहे हैं? व्यायाम शुरु करने से पूर्व इन बातों का अवश्य रखें ध्यान!

हालिया शोध के रिपोर्ट दर्शाते हैं कि सर्दी के दिनों में हार्ट अटैक का खतरा गर्मियों की तुलना में कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है. विशज्ञों के मुताबिक सर्दियों में स्ट्रोक, हार्ट फेलियर, ह्रदय संबंधी समस्याओं का आकस्मिक जोखिम ज्यादा होती हैं.

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