⚡भोजन टेबल कुर्सी पर नहीं जमीन पर बैठकर करें! जानें यह शरीर को कैसे-कैसे लाभ पहुंचाते हैं

पाश्चात्य की ओर बढ़ते रुझान ने हमारी जीवन शैली को बहुत ज्यादा प्रभावित किया है. हमारे खान-पान से लेकर खान-पान के तौर तरीके तक सब कुछ बदल गये हैं. अब हमारा ज्यादा वक्त कुर्सी और टेबल पर गुजरता है.

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