⚡Diabetes: सुबह के व्यायाम से कंट्रोल नहीं होता ब्लड शुगर, पढ़ें पूरी रिसर्च रिपोर्ट
By IANS
सुबह का व्यायाम इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में कोई लाभ नहीं देता है, जबकि दोपहर या शाम की शारीरिक गतिविधि ब्लड शुगर को नियंत्रित कर लोगों को मधुमेह के जोखिम से बचाती है. एक महत्वपूर्ण शोध में यह बात पता चली है.