⚡पांच घंटे से कम नींद लेने पर धमनियों के सिकुडने या बंद होने का जोखिम: अध्ययन

प्रतिदिन रात में सात से आठ घंटे घंटे सोने वालों की तुलना में पांच घंटे से भी कम सोने वाले लोगों के लिए पैरों की तरफ जाने वाली धमनियों के सिकुड़ जाने या बंद हो जाने के रोग ‘पीएडी’ का खतरा बढ़ जाता है. एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है.

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