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⚡शीत ऋतु में हड्डियों, जोड़ों एवं गठिया की पीड़ा से राहत के लिए करें इन वस्तुओं का सेवन, मिलेगा आराम!

By Rajesh Srivastav

अस्थि रोग विशेषज्ञों का मानना है कि कैल्शियम हड्डियों की मजबूती के लिए पॉवर बैंक का कार्य करता है, और चूंकि शीत ऋतु के शुरु होने के साथ ही हड्डियों एवं जोड़ों के दर्द तथा गठिया इत्यादि समस्याएं सिर उठाने लगती हैं, इसलिए सर्दी शुरु होने के साथ ही कैल्शियम के तमाम स्त्रोतों तथा विटामिन D युक्त खाद्य-पदार्थों का इस्तेमाल शुरु कर देना चाहिए...

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