अस्थि रोग विशेषज्ञों का मानना है कि कैल्शियम हड्डियों की मजबूती के लिए पॉवर बैंक का कार्य करता है, और चूंकि शीत ऋतु के शुरु होने के साथ ही हड्डियों एवं जोड़ों के दर्द तथा गठिया इत्यादि समस्याएं सिर उठाने लगती हैं, इसलिए सर्दी शुरु होने के साथ ही कैल्शियम के तमाम स्त्रोतों तथा विटामिन D युक्त खाद्य-पदार्थों का इस्तेमाल शुरु कर देना चाहिए...
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