सर्दियों में कई लोगों में कफ की समस्या बढ़ जाती है. बार-बार बलगम जमना, गले में खराश और खांसी जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं. ऐसे में कई लोग डॉक्टरों के चक्कर लगाते हैं तो कई लोग घरेलू नुस्खे आजमाना पसंद करते हैं. वहीं कफ की समस्या से निजात के लिए आयुर्वेद कुछ आसान उपाय सुझाता है.
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