इम्यूनिटी बढ़ाने वाली कई ऐसी चीजें है, जिन्हें अपने डायट में शामिल किया जा सकता है. इन्ही में से एक है ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिताया के नाम से भी जाना जाता है. यह फल दिखने में काफी आकर्षक होता है और मेक्सिको व सेंट्रल एशिया में पाया जाता है. खाने में यह तरबूज की तरह लगता है, यह अंदर की तरफ से सफेद होता है और इसमें काले रंग के बीज होते हैं.
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