लाइफस्टाइल

⚡फल या उसका जूस, क्या है सेहत के लिए फायदेमंद

By IANS

कई बार फिट रहने के लिए डॉक्टर आपको फ्रूट्स खाने या इसका जूस पीने की सलाह देते है. लेक‍िन हमेशा ही लोग इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि सेहत के हिसाब से हमारे लिए फल अच्छे हैं, या इसका जूस. आज हम आपकी यह चिंता भी दूर कर देंगे, और आपको बताएंगे कि आपकी सेहत के लिए आखिर क्या फायदेमंद है.

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