ग्रीन टी का नाम जेहन में आते ही फिटनेस का खयाल आ जाता है. कहा जाता है कि प्रतिदिन नियमित रूप से ग्रीन टी पीने वालों को तमाम बीमारियों से मुक्ति मिलती है, साथ ही उसकी इम्युनिटी भी बढ़ती है. आहार विशेषज्ञ भी मोटापा से लेकर मधुमेह पर नियंत्रण तक के लिए ग्रीन टी को अंतिम विकल्प बताते हैं.
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