मधुमेह यानी शुगर आज के समय की सबसे तेजी से फैलती बीमारियों में से एक है. इसका पूरी तरह उपचार कठिन है, लेकिन इसे नियंत्रित रखना हमारे हाथ में है. आयुर्वेद के अनुसार आहार ही औषधि है. आयुर्वेदिक आहार न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करते हैं, बल्कि शरीर की ऊर्जा, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी सशक्त बनाते हैं. मधुमेह रोगियों के लिए कुछ आयुर्वेदिक आहार अमृत समान माने गए हैं.
...