⚡रोजाना 30 मिनट पैदल चलने से होंगे स्वास्थ्य को बड़े फायदे
By IANS
आज की तारीख में हर दूसरा व्यक्ति तकनीक पर इस कदर आश्रित हो चुका है कि वह शारीरिक गतिविधियों से कोसों दूर होता जा रहा है. ऐसी स्थिति में शरीर के साथ-साथ लोगों को मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है.