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⚡सर्दियों में संजीवनी साबित हो सकता है तिल का तेल! ये सेहत ही नहीं सौंदर्य का भी है रखवाला! जानें कैसे करें इस्तेमाल?

By Rajesh Srivastav

आयुर्वेदिक चिकित्सा जगत में तिल का तेल बहुपयोगी तत्व माना गया है. क्योंकि तिल के तेल में ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. इसके अलावा इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेट्स भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, इस तरह यह सेहत से लेकर सौंदर्य दोनों के लिए संजीवनी साबित हो सकता है.

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