सेहत

सर्दियों में व्यायाम! कहीं आप हार्ट अटैक को तो दावत नहीं दे रहे हैं? व्यायाम शुरु करने से पूर्व इन बातों का अवश्य रखें ध्यान!

Rajesh Srivastav

हालिया शोध के रिपोर्ट दर्शाते हैं कि सर्दी के दिनों में हार्ट अटैक का खतरा गर्मियों की तुलना में कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है. विशज्ञों के मुताबिक सर्दियों में स्ट्रोक, हार्ट फेलियर, ह्रदय संबंधी समस्याओं का आकस्मिक जोखिम ज्यादा होती हैं.

Benefit Of Sun Bath In Winter 2021: कड़कती ठंड में खिली धूप का लें आनंद! जानें यह आपकी सेहत के लिए है कितना फायदेमंद?

Rajesh Srivastav

शीत-ऋतु में अकसर सूर्य की रोशनी यानी धूप का असर कमजोर ही रहता है, कभी-कभी हफ्तों सूर्य के दर्शन नहीं होते. इससे शरीर में विटामिन D की कमी होती है, इसलिए सूर्योदय के बाद जब भी धूप निकले तो थोड़ी देर के लिए धूप से शरीर को अवश्य सेंकना चाहिए.

Changes in Girls body after Marriage: शादी के बाद महिलाओं के ब्रेस्ट से लेकर प्राइवेट पार्ट तक होते है ये बदलाव, देखें वीडियो

Team Latestly

लगभग हर लड़की का सपना होता है कि वह शादी करें. उसका एक सफल परिवार हो और वह ससुराल में खुश रहे. वैसे शादी के बाद लड़कियों में बहुत सारे फिजिकल और इमोशनल बदलाव आते हैं. आइए जानते हैं कि शादी के बाद लड़कियों के शारीर में क्या-क्या बदलाव होते हैं.

Omicron: फ्रांस में ओमिक्रॉन जल्द हो सकता है कोरोना संक्रमण का प्रमुख कारण, देश में नए प्रतिबंध लगाने से इंकार

Team Latestly

फ्रांस के स्वास्थ्य मंत्री ओलिवियर वेरन ने बताया कि देश में तेजी से फैल रहे ओमिक्रान के चलते एक दिन में एक लाख से ज्यादा नए मामलों के आने की आशंका है.

Healthy Lifestyle Tips: निरोग एवं स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं अनुशासित जीवन शैली! जानें कुछ महत्वपूर्ण टिप्स!

Rajesh Srivastav

हर व्यक्ति चाहता है कि वह जीवनपर्यंत डॉक्टर और दवा से मुक्त निरोग जीवन जीये. लेकिन ऐसे विरले ही मिलेंगे. विशेष कर आज की जीवन शैली में. जब वायु से लेकर जल तक प्रदूषित हो चुका है.

कोविड टीकाकरण का व्‍यापक बूस्‍टर कार्यक्रम इसे खत्म करने की जगह बढ़ा सकता है: WHO की चेतावनी

Team Latestly

'विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन ने चेतावनी दी कि #कोविड टीकाकरण का व्‍यापक बूस्‍टर कार्यक्रम महामारी को समाप्‍त करने की जगह इसे बढा सकता है। संगठन प्रमुख ने कहा,उच्‍च टीकाकरण वाले देशों में बूस्‍टर डोज के लिए टीकों की आपूर्ति से कम टीकाकरण वाले क्षेत्रों में टीकों की पहुंच पर असर पडेगा'

स्वस्थ ह्रदय एवं इम्युनिटी बढ़ाने के लिए प्रतिदिन एक किवी खायें अथवा किवी का फ्रेश एवं स्वादिष्ट सूप पीएं! जानें और किन-किन रोगों का इलाज है किवी

Rajesh Srivastav

शरीर शास्त्र में ह्रदय को सबसे महत्वपूर्ण अंगों में गिना जाता है, क्योंकि इसका मुख्य कार्य शरीर के हर भाग में नलिकाओं द्वारा रक्त पहुंचाना और शरीर के प्रत्येक अंगों से अवशोषित रक्त को ग्रहण करना है. इसलिए हृदय का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है.

Amla Health & Beauty Benefits 2021: सर्दी में आंवला सेहत के साथ सौंदर्य की भी करता है रक्षा! जाने इस खट्टे-कसैले फल में हैं कैसे-कैसे गुण?

Rajesh Srivastav

आंवला सेहत और सौंदर्य की सुरक्षा से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक तमाम तरह से लाभकारी फल है. इसका इस्तेमाल अचार, जूस, चटनी और मुरब्बे बनाने से लेकर भगवान को अर्पित करने तक में किया जा सकता है.

Winter Season & Til Gud: सर्दी भगाये, स्वाद जगाए! घर में बनायें तिल-गुड़ के स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यवर्धक लड्डू और गजक! जानें इन्हें बनाने की आसान विधि!

Rajesh Srivastav

शीतऋत के आते ही कुछ ऐसी चीजें खाने की ईच्छा होती है, जो स्वादिष्ट और सेहतमंद होने के साथ-साथ सर्दी भागने वाला भी हो, और इसका बेहतरीन विकल्प है तिल-गुड़ के लड्डू और गजक, क्योंकि तिल और गुड़ दोनों की तासीर गर्म होती है. इसीलिए सर्दी आते ही बाजार में तिल-गुड़ के बनें लड्डू, गजक.

Benefits of Sleeping Without Underwear: अंडरवियर के बिना सोने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Team Latestly

आमतौर पर सोनेवाले (स्लीपर Sleeper) दो प्रकार के होते हैं, पजामा पहनने वाले और नग्न सोने वाले. अगर आप पजामा पहनकर सोने वालों में से हैं, तो आप कभी भी अंडरवियर के बिना नहीं सोते होंगे. विशेषज्ञों का कहना है कि बिना अंडरवियर के सोना वास्तव में आपकी योनि के लिए अच्छा हो सकता है....

Yearender 2021: इस वर्ष सिर्फ कोविड-19 ने ही नहीं, बल्कि इन 5 खतरनाक बीमारियों ने भी जन-जीवन को संकट में डाला!

Rajesh Srivastav

साल 2021 में केवल कोविड ने ही नहीं और भी कई बीमारियों ने बच्चों समेत बड़े-बूढ़ों को प्रभावित किया, जबकि डेंग्यू और चिकनगनिया जैसी मच्छरों जनित बीमारियों ने भी अपना प्रकोप दिखाया.

Omicron Scare: कोविड-19 के दूसरे वेरिएंट की तुलना में तेजी से फैलता है ओमिक्रॉन, WHO ने कहा- टीका लगाए और रिकवर हुए लोगों को भी संक्रमण का खतरा

Anita Ram

ओमिक्रॉन के बढ़ते खतरे के बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन के प्रमुख डॉक्टर टेड्रोस एडनॉम घेब्रेयसस ने सोमवार को कहा कि सबूतों से पता चला है कि ओमिक्रॉन अन्य कोरोना वायरस वेरिएंट की तुलना में तेजी से फैलता है. इतना ही नहीं टीका लगाए गए और ठीक हुए लोगों को यह संक्रमित करता है.

क्यों लगती है सुस्ती और थकान? इन उपायों से जीवन को बना सकते हैं आसान!

Rajesh Srivastav

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कोरोना के नये वैरियेंट ओमिक्रॉन के चार प्रमुख लक्षणों में से एक अत्यधिक थकान को भी शुमार किया है. लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि हर थकान ओमिक्रॉन नहीं होता.

विटामिन डी से जुकाम की अवधि घट सकती है

Bhasha

करीब दो साल बाद मास्क पहनने, सामाजिक दूरी का अनुपालन करने और हाथों को रोगाणु मुक्त करने के बाद आम जुकाम की फिर से वापसी हुई है. कुछ लोगों के मुताबिक जुकाम अब बदले हुए रूप में वापस आया है. कुछ लोग इसे ‘‘सुपर कोल्ड’ बता रहे हैं तो अन्य का कहना है कि ‘‘यह अबतक का सबसे खराब जुकाम’’ है.

Healthy Tips For New Year 2022: नये वर्ष का स्वागत इन 5 अचूक नुस्खों के साथ करें! रहेंगे चुस्त एवं दुरुस्त!

Rajesh Srivastav

चुनौतियों भरे 2021 को अलविदा कहने और 2022 के स्वागत के लिए पूरी दुनिया तैयार है. नये साल में अच्छी सेहत और फिटनेस सभी की प्राथमिकता होती है. लेकिन कोरोना के नये वैरियंट ओमिक्रॉन ने एक बार फिर पूरी दुनिया को दहशत के साये में ला खड़ा किया है.

सावधान! बच्चे हो रहे गेमिंग डिसऑर्डर के शिकार, पेरेंट्स और टीचर इन बातों का रखें ख्याल- अप्रिय घटना तत्काल यहां करें दर्ज

Dinesh Dubey

कोरोना वायरस महामारी के कारण स्कूलों के बंद होने से बच्चों में मोबाइल और इंटरनेट के उपयोग का खुमार बढ़ा है. आज के इस डिजिटल युग में ऑनलाइन गेमिंग का क्रेज बच्चों में खूब बढ़ा है. बच्चों के बीच यह बहुत लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि आज के गेम के डिज़ाइन व उसमें चुनौतियां खेलने वाले में उत्तेजना बढ़ाती हैं और उन्हें अधिक खेलने के लिए प्रेरित करती हैं.

सेहत के लिए भी लाभकारी है सेक्स! जाने इन 8 लाभों के बारे में क्या कहते हैं शोध?

Rajesh Srivastav

नियमित सेक्स के लाभ केवल बेडरूम तक सीमित नहीं होते, बल्कि यह जीवन के अन्य दायरे तक भी लाभ पहुंचाते हैं. संभोग एक सुखद प्रक्रिया है. यह तन और मन दोनों को आनंद दिलाता है, इससे सेहत भी चुस्त-दुरुस्त बनी रहती है.

Ginger Benefits & Uses: सेहत के लिए क्यों ‘अचूक’ माना जाता है अदरक? जानें इसके औषधीय गुण!

Rajesh Srivastav

ऐतिहासिक अभिलेखों के अनुरूप काफी पहले से भारत और चीन में अदरक को मसाले एवं औषधि के रूप में उपजाया एवं इस्तेमाल किया जाता था. वर्तमान में लगभग हर घर में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है, फिर चाहे वह चाय के रूप में हो, या चटखदार मसाला के रूप में.

Right Time To Drink Water: दिन में इन 7 समय पर पीये जल, नहीं पड़ेगी डॉक्टर की जरूरत!

Rajesh Srivastav

स्वस्थ एवं जलयोजित (hydrate) बने रहना है तो आपको पता होना चाहिए कि दिन में कब-कब और कितना पानी पीना चाहिए. जल हमारे शरीर को जलयोजित (hydrate) और सेहतमंद रखता है. स्वस्थ जीवन के लिए जल जरूरी है, क्योंकि मानव शरीर की हर कोशिका को पानी की जरूरत होती है.

पौधों की मदद से बनाया जा रहा खास च्युइंग गम, जो कोरोना वायरस संक्रमण को कर देगा कम- जानें डिटेल्स

Bhasha

वैज्ञानिक पौधों के जरिए तैयार किये गए प्रोटीन से लैस एक ऐसा च्युइंग गम विकसित कर रहे हैं, जो सार्स-कोवी-2 वायरस के लिए एक ‘जाल’ का काम करता है और यह कोराना वायरस संक्रमण को घटा देता है. अनुसंधानकर्ताओं ने इस बात का जिक्र किया कि जिन लोगों का टीकाकरण पूरा हो चुका है, वे अब भी कोरोना वायरस से संक्रमित हो सकते हैं.