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मुंबई: दुनिया में शायद ही कोई ऐसा होगा, जिसे गुलाब का फूल पसंद ना हो. ये फूल अगर देवी-देवताओं को प्रसन्न करने के लिए उन्हें अर्पित किये जाते हैं तो वहीं युवाओं में प्रेम के इजहार में भी अहम भूमिका निभाते हैं. लेकिन कम लोगों को पता होगा कि फूलों के राजा गुलाब की नरम-मुलायम पंखुड़ियों में सेहत एवं सौंदर्य का खजाना भी छिपा है. आयुर्वेद का भी मानना है कि गुलाब की पंखुडिंयों में प्रचुर मात्रा में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट जैसे औषधीय गुण होते हैं. यहां हम गुलाब की पंखुड़ियों में निहित सेहत और सौंदर्य के कुछ अचूक नुस्खे बतायेंगे. यह भी पढ़ें: Mango Leaves Benefits: किसी वरदान से कम नहीं हैं आम के पत्ते, जानें किन-किन रोगों के इलाज छिपे हैं इनमें
* गुलाब की ताजी पंखुड़ियों से तैयार गुलकंद का सेवन करने से शरीर को शीतलता प्राप्त होती है. हड्डियां मजबूत होती हैं. साथ ही पाचन क्रिया भी सुचारु होती है.
* गुलाब का फूल प्रभावशाली स्किन टोनर का भी कार्य करती हैं. इसके लिए गुलाब की ताजी पंखुड़ियों को स्वच्छ पानी में रात भर भिगोकर रखें. प्रातःकाल गुलाब की पंखुड़ियों को अलग करके उसके पानी से चेहरे को धो लें. इससे आपकी त्वचा चिकनी एवं मुलायम होगी. यह स्किन टोनर का भी कार्य करती है.
* त्वचा को मॉयस्चराइज करने के लिए गुलाब के फूल का इस्तेमाल करते हैं. गुलाब की पंखुड़ियों में मौजूद प्राकृतिक तेल त्वचा को अंदर से मॉइस्चराज करने में मदद करते हैं.
* मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरे में ग्लो लाने के लिए गुलाब की पंखुड़ियां बहुत महत्वपूर्ण है. बादाम और गुलाब की ताजी पंखुड़ियों को अलग-अलग बर्तन में रात भर के लिए भिगो दें. सुबह दोनों को एक साथ पीसकर पेस्ट बना लें. नहाने से आधा घंटा पूर्व इसे चेहरे पर लगाएं. यह चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरे पर नेचुरल चमक लाता है.
* गुलाब के फूलों की ताजी पंखुड़ियों को रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह उसी पानी से चेहरे को धो लें. इससे चेहरे की नमी बनी रहती है, और चेहरा स्मूथ लगता है.
* गुलाब की पंखुड़ियां विटामिन-सी का समृद्ध स्त्रोत होती हैं. यह उत्कृष्ट सनब्लॉक का भी कार्य करती हैं. ग्लिसरीन और खीरे के रस में गुलाब की पत्तियां मिलाकर इसे अपने चेहरे पर लगायें. इससे सूर्य की तीखी किरणों से चेहरे की रक्षा होती है.
* चेहरे की खूबसूरती काफी हद तक आपके मूड पर निर्भर करती है. गुलाब की पंखुड़ियों के इस्तेमाल से आपका बिगड़ा मूड अच्छा हो सकता है. बाथटब में गुनगुने पानी में गुलाब की पंखुड़ियां फैलाकर दस मिनट तक स्नान करें. ऐसा करने के बाद आपका मूड तरोताजा हो जायेगा.
* गुलाब की पंखुड़ियों में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है. गुलाब की पत्तियों का सेवन करने से पेट साफ होता है. कब्ज से निजात मिलती है.
* अक्सर पीरियड्स के दौरान महिलाओं को मूड स्विंग की समस्या रहती है. ऐसे लोग गुलाब के शरबत का सेवन करें, समस्या से निजात मिलेगी.
* गुलाब का शरबत शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता और शरीर को अंदर से ठंडक देता है, इससे शरीर को लू नहीं लगती.
* अगर लू के इस मौसम में एसिडिटी और पेट फूलने की शिकायत हो तो गुलाब का शरबत या गुलाब की चाय पीएं. इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं. जो इन समस्याओं से मुक्ति दिलाती है.
